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2017.05.17

第11回 お客様向け食育セミナー 【定員に達しましたのでご応募は締め切り致しました】

「食べ放題」をめいっぱい楽しんでも太らない方法 ストレスフリーな簡単テクニック

主催 株式会社ワン・ダイニング 開催 2017年6月22日(木) 11:00〜13:30(10:30 開場)

食べる=太る と思っていませんか?
「ダイエットのために、食べる量を減らす」「痩せるために○○を食べない」「食べたから動かなくちゃ!」...など 「食べてはいけない」と様々な方法で制限する方が多い気がします。
しかし、私たちが健康に生きていくためには、むしろ「しっかり食べなくてはいけない」のです。
そして太らない食べ方には、ちょっとしたコツがあります。
それって食べ方の順番でしょ?
いえいえ違います。何をどのくらいどのように食べるか...
食べた後の身体のメカニズムを考え、一人一人にあったストレスのない食事の楽しみ方をお伝えします。

詳細

開催場所

株式会社1&Dホールディングス サポートセンター7F (所在地:大阪府大阪市西区新町1-27-9)【MAP

電話番号

06-6578-1286

所要時間

10:30〜開場、11:00〜12:30食育セミナー(90分)、12:40〜13:30 食事会(50分)

参加費

参加費 1,000円 ※食事つき

定員

先着30名様(WEB受付で定員になり次第終了とさせていただきます)

講師

一般社団法人 日本健康食育協会
フリーランス管理栄養士 健康食育シニアマスター

高橋 未樹 先生

お問い合わせ

(株)ワン・ダイニング 食育セミナー事務局
shokuiku@1dining.jp

お申し込み方法

ご好評につき定員になりましたのでご応募は締め切り致しました。



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