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2015.10.10

第二回 お客様向け食育セミナー

「食べ放題」を楽しんでも太らない方法 〜ストレスフリーな簡単テクニック〜

主催 株式会社ワン・ダイニング 開催 2015年11月20日(金) 11:00〜13:30

食べる=太る」と思っていませんか? 「ダイエットのために、食べる量を減らす」「痩せるために○○を食べない」「食べたから動かなくちゃ!」...など 「食べてはいけない」と様々な方法で制限する方が多い気がします。 しかし、私たちが健康に生きていくためには、むしろ「しっかり食べなくてはいけない」のです。 そして太らない食べ方には、ちょっとしたコツがあります。 それって食べ方の順番でしょ? いえいえ違います。何をどのくらいどのように食べるか... 食べた後の身体のメカニズムを考え、一人一人にあったストレスのない食事の楽しみ方をお伝えします。

詳細

場所

株式会社ワン・ダイニング サポートセンター7F (所在地:大阪府大阪市西区新町1-27-8)

電話番号

06-6578-1286

所要時間

11:00〜12:30 食育セミナー(90分) 12:40〜13:30 食事会(50分)

参加費

参加費 1,000円 ※食事つき

定員

先着20名様(WEB受付で定員になり次第終了とさせていただきます)

講師

一般社団法人 日本健康食育協会 健康食育シニアマスター 管理栄養士 國枝 加誉 先生

お問い合わせ

(株)ワン・ダイニング 食育セミナー事務局 shokuiku@1dining.jp

お申し込み方法

以下のフォームに必要事項をご入力の上、お申し込みください。



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